3. - 4.4. Vodňany   "Relaxace pro pedagogy"
aneb Materiály mluví...
přesunuto na termín 9.-10.10.2020     

kurz zaměřený na relaxaci a osobnostně-sociální rozvoj
splňuje parametry šablon OP VVV

 

 

  • Seminář směřuje k sebepoznání a dovoluje vyzkoušet si relaxační techniky: focusing, autogenní trénink, meditace, aj.
  • Seminář sezamuje s Jacobsonovou a Schultzovou metodou relaxace. Metody staví na střídání napětí a uvolnění a vytváření asociačních představ při hudbě, slovu apod.
  • Součástí semináře jsou ukázky práce s různým materiálem - papírem, kovem, recyklovaným materiálem, jehož pomocí lze vytvářet plastiky či obrazy a získávat informace o sobě.
  • Seznámení se s Jungovou teorií, symbolem tvarů, barev a jejich významu.
  • V průběhu semináře lze využít infrasaunu. 

 Přijďte za jarní atmosférou do Vodňan...

    • Termín:    9.-10.10.2020
      9.10.2020 od 16.00 hod prezence, ubytování
      1. blok: 16.00 - 18.00 hod
      2. blok: 19.00 - 22.00 hod
      10.10.2020 
      3. blok 9.00 - 12.30 hod
    • Místo:   Mezinárodní Environmentální Vzdělávací, Poradenské a Informační Středisko ochrany vod Vodňany, Na Valše 207 (MEVPIS)
    • Lektor:      PaedDr. Ivana Bečvářová
    • Host:          Štěpánka Tresslová

                      - cvičení na koncentraci, soustředění
                      - efektivní relaxace a schopnost porozumět sám sobě
                      - naučíte se techniky, jak zvládat stres, jak správně dýchat, jak zvládat krizové situace
                      - vyzkoušíte si meditaci, autogenní trénink

  • Cena:         2.000,- Kč
    zahrnuje: kurzovné a ubytování (2 a 3 lůžkové pokoje), výtvarné pomůcky a materiál, možnost využití infrasauny, coffeebreaky během kurzu
    nezahrnuje: snídaně formou bufetu (100,- Kč/os.), oběd/večeře dle vlastního uvážení (menu v blízké restauraci)

Seminář je akreditován MŠMT. Lze využít v rámci šablon OP VVV.

 

Předběžné přihlášky podávejte pomocí online formuláře »ZDE« nebo zasláním vyplněné přihlášky na e-mail info@asteria-agentura.cz.

 

Kontakt

Štěpánka Tresslová Žižkova 309/12
370 06 České Budějovice
+420 725 920 577 tresslovas(zavináč)seznam.cz